Your Inside GameWerken op basis van jouw kernwaarden en sterke eigenschappen

Your Inside Game is dé online cursus voor sporters, coaches en ouders die prestaties en welzijn naar een hoger niveau willen tillen door de kracht van sportpsychologie en positieve psychologie te combineren. Presteren draait namelijk niet alleen om harder trainen, maar om het meester worden van je mentale binnenwereld. Met deze praktijkgerichte cursus transformeer je mentale spanning direct in scherpe focus op beslissende momenten, verschuif je de aandacht van zwaktes naar je unieke kwaliteiten, en ontdek je hoe je intrinsieke motivatie voedt om met meer plezier te floreren zonder risico op burn-out. Dankzij krachtige tools voor stressregulatie, zelfcompassie en zelfregulatie versnel je fysiek herstel, voorkom je uitval en creëer je een inspirerende sportomgeving.

Bovendien reiken deze technieken voor veerkracht en het behalen van doelen verder dan de sport: je past ze moeiteloos toe in je studie, werk en dagelijks leven. Kies voor mentale winst en transformeer jouw mindset met Your Inside Game!

Met Your Inside Game transformeer je je mindset en prestaties naar een hoger niveau.

Nu aanmelden!

Your Inside Game

  • Van druk naar piekprestaties: Je leert hoe sporters mentale spanning omzetten in focus, waardoor ze op beslissende momenten boven zichzelf uitstijgen;

  • Focus op sterke eigenschappen i.p.v. zwakke: Je verschuift de aandacht van "wat gaat er mis?" naar het versterken van bestaande kwaliteiten, talenten en veerkracht;

  • Fundamentele mentale vaardigheden: je leert de fundamentele mentale vaardigheden uit de sportpsychologie;

  • Meer zelfregulatie: je concrete tools om een psychologisch veilige én inspirerende sportomgeving voor jezelf te creëren;

  • Minder uitval: Je leert hoe een positieve mindset, zelfcompassie en stressregulatie het fysieke herstelproces aanzienlijk versnellen;

  • Meer plezier: Je ontdekt hoe je intrinsieke motivatie voedt, wat niet alleen prestaties verbetert maar ook burn-out en uitval voorkomt;

  • Ook toepasbaar buiten de sport: De technieken over doelen stellen, mentale veerkracht en zelfovertuiging werken net zo krachtig in het dagelijks leven, werk en studie.

Cursusprijs: €250,-

Ja, ik begin gelijk!

Wat kan je in de cursus verwachten

Vier modules met meerdere videos met elk een vaardigheid:

  1. Module 1: Fundamentals, zoals doelen stellen, focus, zelfspraak en visualisatie.

  2. Module 2: Advanced skills, zoals vertrouwen, stress en weerbaarheid.

  3. Module 3: Grit en flow.

  4. Module 4: Positieve sportpsychologie.

Extra:

  • Signal begeleiding gedurende een maand.

  • Digitale coach in de leeromgeving op basis van de leerstof en overige cursussen.

Generated by Plug&Pay AI